Tater Tots de Brócoli
ingredientes
5
Dificultad
Baja
Tiempo
60'
2 Porciones
Ingredientes frescos
brócoli
1 taza
patata
2 unidades
Ingredientes de despensa
aceite de oliva
1 cucharada
sal
1 pizca
pimienta negra
1 pizca
Pasos
1
Precalienta el horno a 200°C con calor arriba y abajo.
2
Lava las patatas y el brócoli. Pela las patatas y ponlas a hervir en una olla con abundante agua (la justa para que las cubra). Deja que se cuezan durante unos 25-30 minutos hasta que estén tiernas. Un poco antes de sacarlas, añade también el brócoli y cuécelo apenas unos 3 minutos.
3
Escurre el brócoli y la patata, y deja que se enfríen. Después, machaca la patata y pica finamente el brócoli. Mezcla ambos ingredientes y salpimenta al gusto.
4
Ve cogiendo porciones de masa y dándoles forma de croqueta o cilindro. Colócalos en una bandeja con papel vegetal y, cuando estén todos, píntalos con un poquitín de aceite. Mételos en el horno y deja que se hagan durante unos 30 minutos, dándoles la vuelta a mitad del proceso.
Trucos y Consejos
Opcionalmente, puedes añadirle a la mezcla de los tater tots un poco de pan rallado para aumentar la consistencia.