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Arroz Oriental con Brócoli y Setas

Arroz Oriental con Brócoli y Setas

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Equipo ekilu

“ Este delicioso plato de estilo oriental es la demostración de lo fácil que puede ser hacerse un plato súper sabroso, rico y completo, en cuestión de minutos. ¿A qué estás esperando? Abre la nevera y empieza a cocinar, ¡te encantará! ”

ingredientes

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9

Dificultad

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Baja

Tiempo

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25'

2 Porciones

Ingredientes frescos

puerro
puerro

1/3 unidad

cebolla
cebolla

1/4 unidad

calabacín
calabacín

1/2 unidad

seta
seta

2 puñados

brócoli
brócoli

200 gramos

Ingredientes de despensa

leche de soja
leche de soja

2 cucharadas

arroz
arroz

1 taza

anacardo
anacardo

1 puñado

salsa de soja
salsa de soja

2 cucharadas

Pasos

1
Pon dos tazas de agua a hervir con un poco de sal y, cuando esté hirviendo, añade el arroz. Déjalo cocinar por unos 10 minutos aproximadamente (o durante el tiempo que se indique en el paquete).
2
Mientras, lava y cuece el brócoli hasta que adquiera un color brillante (puedes hacerlo en una olla aparte, en la misma olla del arroz o utilizando una vaporera).
3
Pela la cebolla y córtala en cuadraditos. Lava las setas y el calabacín, corta éste último en medias lunas no muy gruesas.
4
Prepara una sartén con un poco de aceite e introduce la cebolla. Cuando esté dorada, ve añadiendo el resto de vegetales, en función de cuánto tarden en cocinarse.
5
Cuando todas las verduras estén bien doradas, añade la salsa de soja o tamari y un chorrito de leche de soja y deja que se cocine todo junto. Después, añade los frutos secos y ¡listo!

Trucos y Consejos

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Prueba a añadirle unas semillas de sésamo, quedan fenomenal con esta clase de arroces.

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