Avena con Frutos Secos
Equipo ekilu
ingredientes
5
Dificultad
Baja
Tiempo
5'
2 Porciones
Ingredientes frescos
leche
1 taza
Ingredientes de despensa
avena
2 cucharadas
semilla de girasol
1 cucharada
nuez
1 puñado
canela
1 cucharadita
Pasos
1
Pon en un tarro la leche con los copos de avena y deja toda la noche en reposo dentro de la nevera.
2
Al día siguiente añade las semillas de girasol, las nueces troceadas y la canela. Mezcla bien y desayuno listo. ¿Ves qué sencillo?
Trucos y Consejos
Antes de consumirlo puedes añadir algún fruto rojo como arándanos, frambuesas o incluso rodajas de plátano.. ¡quedará riquísimo!
Sustituye la leche de vaca por la leche vegetal que suelas emplear.
Si eres muy dulcero puedes añadir un poco de miel, aunque con la canela consideramos que es suficiente.
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