Batido de Arándanos, Fresas y Avena
Equipo ekilu
ingredientes
4
Dificultad
Baja
Tiempo
5'
2 Porciones
Ingredientes frescos
fresa
6 unidades
arándano
2 puñados
leche
1 1/2 tazas
Ingredientes de despensa
avena
4 cucharadas
Pasos
1
Lava las fresas muy bien, quítales el rabo y córtalas en trozos.
2
Lava los arándanos.
3
Coloca las fresas y los arándanos en el vaso de tu batidora. Añade la leche y la avena, y bate muy bien durante un minuto. ¡Delicioso!
Trucos y Consejos
Si sigues una dieta vegana sustituye la leche animal por leche vegetal y ¡no te lo pierdas!
Puedes agregar un chorrito de miel al batido, stevia, azúcar moreno o el endulzante que sueles emplear si lo quieres más dulce, ¡pero poco! Debes agregarlo con el resto de ingredientes y batir todo bien.
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