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Batido de Chocolate y Plátano con Avena

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Equipo ekilu

“Este batido es una inyección de energía en el cuerpo ¡qué no veas! Pruébalo y nos cuentas.”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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5'

2 Porciones

Ingredientes frescos

yogur
yogur

2 cucharadas

leche
leche

3/4 taza

plátano
plátano

1/2 unidad

Ingredientes de despensa

avena
avena

1/4 taza

miel
miel

1/2 cucharada

chocolate negro
chocolate negro

1 puñado

Pasos

1
Corta medio plátano.
2
Vierte todos los ingredientes en tu procesador de alimentos y tritura bien. Sirve en un vaso.

Trucos y Consejos

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Si te parece que el batido ha quedado muy denso, añade un poco más de leche.

El yogur que empleamos en natural y sin edulcorar.

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