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Batido de Manzana y Canela con Hojuelas de Quinua

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Equipo ekilu

“No hay excusa para irse de casa sin desayunar. Este licuado te va a llevar 5 minutos y te lo puedes llevar y tomar en el metro sin problema. Y llegarás al trabajo desayunado.”

ingredientes

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4

Dificultad

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Baja

Tiempo

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5'

2 Porciones

Ingredientes frescos

manzana
manzana

1 unidad

leche
leche

1 taza

Ingredientes de despensa

canela
canela

1 cucharadita

harina de quinua
harina de quinua

1 cucharada

Pasos

1
Lava y pela la manzana y córtala en trozos.
2
Vierte todos los ingredientes en tu licuadora y mezcla todo durante varios segundo. Sírvelo en un vaso y a disfrutar.

Trucos y Consejos

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Si no tienes harina de quinua puedes sustituirla por copos de avena, cereales o incluso por semillas de chía.

Puedes sustituir la leche por leche de almendras.

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