Bowl de Arándanos con Cereales y Mango
Equipo ekilu
ingredientes
5
Dificultad
Baja
Tiempo
5'
2 Porciones
Ingredientes frescos
plátano
1/2 unidad
mango
1/2 unidad
arándano
2 puñados
Ingredientes de despensa
cereal
2 puñados
leche de almendra
1/2 taza
Pasos
1
En el vaso de una batidora vierte los arándanos, que deben estar congelados, medio plátano y la leche. Esta mezcla será la base.
2
Monta el bowl: para ello, vierte la mezcla que acabas de preparar y esparce por encima trocitos de mango y los cereales. Ya lo tienes listo.
Trucos y Consejos
Si al leer la receta te das cuenta de que no tienes arándanos congelados te animamos a que metas unos cuantos en el congelador, dejes esta receta para mañana, y te prepares otro de nuestros deliciosos bowls que tenemos para ti, que no requieren frutas congeladas.
Puedes sustituir la leche de almendras por la leche que sueles tomar.
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