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Ensalada de Lentejas y Batata con Queso Feta

Ensalada de Lentejas y Batata con Queso Feta

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Equipo ekilu

“No te pierdas esta ensalada llena de sabor, perfecta para meterla en tu tupper y comértela en la oficina, en el parque o donde te apetezca. Sencilla y muy sabrosa.”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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40'

2 Porciones

Ingredientes frescos

cebolla morada
cebolla morada

1/2 unidad

lechuga
lechuga

175 gramos

queso feta
queso feta

50 gramos

Ingredientes de despensa

batata
batata

1/2 unidad

lenteja en conserva
lenteja en conserva

1 bote pequeño

sal
sal

1 pizca

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

Pasos

1
Precalienta el horno a 200ºC
2
Lava, pela y trocea la batata en daditos. Espárcela sobre una fuente para el horno y añade un poco de sal y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
3
Hornea durante 30 minutos. Cuando esté lista, deja que enfríe un poco.
4
Mezcla en un bol la lechuga, las lentejas lavadas y escurridas, la cebolla picada, la batata y el queso feta desmenuzado.
5
Aliña a tu gusto o usando el aliño que te dejo en Trucos y Consejos.

Trucos y Consejos

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Un aliño súper rico para las ensaladas en mezclar un poco de aceite de oliva, vinagre de manzana y mostaza.

El vinagre balsámico también queda súper rico.

Puedes sustituir la batata por algún cereal, como arroz o quinua.

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