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Pasta con Atún y Calabacín

Pasta con Atún y Calabacín

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Equipo ekilu

“Con pocos ingredientes se pueden hacer platos riquísimo. Y sino compruébalo con esta receta de pasta con atún y calabacín. Receta sencilla a más no poder pero espectacular.”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

calabacín
calabacín

1 unidad

ajo
ajo

1 diente

Ingredientes de despensa

atún en conserva
atún en conserva

2 latas pequeñas

tomate frito
tomate frito

4 cucharadas

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

sal
sal

1 pizca

pasta
pasta

180 gramos

Pasos

1
Echa agua en una olla. Cuando comience a hervir, vierte un poco de sal y la pasta que vas a emplear. Cocina la pasta el tiempo que indica las instrucciones de su envase.
2
Pica un ajo finamente. Lava y corta en dados tamaño medio un calabacín.
3
En una sartén con un poco de aceite de oliva sofríe el ajo picado con cuidado de que no se queme.
4
Agrega a la sartén los dados de calabacín y saltéalo a fuego medio durante 5-6 minutos. Añade una pizca de sal a la verdura.
5
Vierte el tomate frito y deja que se mezcle con los dados de calabacín a fuego medio durante 2-3 minutos.
6
Abre las latas de atún, escúrrelas de su aceite/agua, y extrae la carne de atún.
7
Vierte en la sartén el atún y la pasta ya cocida. Revuelve con una cuchara de madera para que todos los ingredientes se integren. Deja la sartén a fuego suave 4-5 minutos y, transcurrido ese tiempo, apaga el fuego y sírvela. Ya está lista.

Trucos y Consejos

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