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Macarrones Integrales con Verduras

Macarrones Integrales con Verduras

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Equipo ekilu

“ ¡Sencillez al poder! Con apenas un calabacín, unos champiñones y unos cuantos macarrones, puedes disfrutar de un rico plato. ¿Te lo vas a perder? ”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

champiñón
champiñón

6 unidades

calabacín
calabacín

1/2 unidad

ajo
ajo

1 diente

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 pizca

orégano
orégano

1 cucharadita

macarrón
macarrón

180 gramos

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
Cuece los macarrones según las instrucciones del envase. Escúrrelos bien y resérvalos.
2
Lava y corta las verduras al gusto (nosotros cortamos en trozos los champiñones y, con una mandolina, cortamos en tiras el calabacín). Pica el ajo finamente.
3
En una sartén con unas gotitas de aceite de oliva sofríe el diente de ajo.
4
A continuación añade las verduras y una pizca de sal. Cuando las verduras estén tiernas mézclalas junto con los macarrones.
5
Añade orégano al gusto y listo.

Trucos y Consejos

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Te animamos a emplear macarrones integrales, son ricos en fibra y muy nutritivos.

Si te encanta la salsa de tomate puedes acompañar este plato con varias cucharadas de esta salsa. Te quedarán muy ricos también.

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