Pimientos Rellenos de Quinua y Carne Picada
ingredientes
12
Dificultad
Baja
Tiempo
40'
2 Porciones
Ingredientes frescos
ajo
1 diente
cebolla
1/2 unidad
champiñón
1 puñado
pimiento verde
1 unidad
pimiento rojo
1 unidad
queso rallado
2 cucharadas
carne picada
150 gramos
Ingredientes de despensa
aceite de oliva
1 cucharada
pimienta negra
1 pizca
tomate frito
3 cucharadas
sal
2 pizcas
quinua
1 taza
Pasos
1
Lava los pimientos bien y colócalos en una bandeja de horno. Mételos en el horno a 200°C durante 10 minutos. Cuando vayas a la mitad del tiempo, dales la vuelta para que se cocinen por el otro lado.
2
Lava la quinua debajo del chorro del agua. En una olla, pon dos tazas de agua por una de quinua y cuando hierva, viertes la quinua y la dejas cocinar durante 20 minutos aproximadamente, hasta que la semilla se abra, y cuela.
3
En una sartén echa un poco de aceite de oliva y, cuando esté caliente, agrega el ajo cortado finamente. Transcurrido 1 minuto vierte en la sartén la carne picada con un poquito de sal y pimienta. Cocínala durante 2-3 minutos. Agrega ahora los champiñones limpios, cortados en láminas, y la cebolla. Deja que se cocine todo 5 minutos más. Por ultimo, agrega la salsa de tomate, revuelve y deja que se integre bien. Ahora vierte varias cucharadas de quinua y mezcla todo bien.
4
Saca los pimientos del horno. Córtalos por la mitad de manera vertical. Extrae las semillas y tíralas. Rellena los pimientos con el contenido de la sartén. Espolvorea un poco de queso rallado por encima y mete en el horno de nuevo, esta vez apenas unos minutos para que se funda el queso. Cuando el queso esté en su punto, retira y sirve en la mesa.