ekilu logo
<p>
    ​
</p>

Plátano Frito con Crema de Yogur y Chocolate

ekilu author icon

Equipo ekilu

“El plátano es muy rico en hidratos de carbono por lo que es una buena manera de darte un chute de energía. Si además lo acompañas con esta crema, ¡no podrás parar!”

ingredientes

Recipe ingredients icon

5

Dificultad

Recipe low difficulty icon

Baja

Tiempo

Recipe ingredients icon

10'

2 Porciones

Ingredientes frescos

plátano
plátano

2 unidades

yogur griego
yogur griego

1 unidad

mantequilla
mantequilla

1 cucharada

Ingredientes de despensa

chocolate negro
chocolate negro

50 gramos

nuez
nuez

1 puñado

Pasos

1
Pon el chocolate en un bol y fúndelo en el microondas. Mételo de 30 en 30 segundos para que no se queme. Retíralo un poquito antes de que funda del todo para que acabe de derretirse con el calor residual.
2
Mezcla con el yogur e integra. Reserva.
3
Pela y parte cada plátano en tres pedazos.
4
Pon una sartén al fuego con la mantequilla y, cuando esté fundida, añade los trozos de plátano y fríelos por ambos lados hasta que adquieran un color dorado.
5
Parte las nueces ayudándote con la hoja de un cuchillo.
6
Y emplata. Coloca una cama de crema de chocolate y yogur, trozos de plátano, cubre con otro poco más de crema y espolvorea con nueces partidas.

Trucos y Consejos

light emoji

Puedes preparar la crema con antelación para que, en el momento de emplatar tan sólo tengas que pasar el plátano por la sartén. Si ha endurecido un poco, por la refrigeración, dale unas vueltas con una cuchara y listo.

Descubre mucho más en nuestra App

Download ekilu
Goes to AppStore
Goes to PlayStore