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Salteado de Calabacín, Champiñones y Pavo

Salteado de Calabacín, Champiñones y Pavo

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Equipo ekilu

“ Hoy te proponemos una cena rápida, ligerita y saludable. Este salteado de verduras y pavo te va a dejar muy satisfecho, y feliz de haber cenado delicioso. ”

ingredientes

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8

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

cebolla
cebolla

1/4 unidad

ajo
ajo

1 diente

champiñón
champiñón

8 unidades

calabacín
calabacín

1 unidad

jamón de pavo
jamón de pavo

6 lonchas

Ingredientes de despensa

sal
sal

3 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

pimienta negra
pimienta negra

2 pizcas

Pasos

1
Lava los champiñones bien y córtalos en láminas. Haz lo mismo con el calabacín, pero córtalo en dados.
2
Corta la cebolla y el jamón de pavo en tiras. Pica finamente el ajo.
3
En una sartén, echa un chorro de aceite. Cuando se caliente, vierte el ajo picado. Cuando se dore, añade a la sarténla cebolla y los champiñones, una pizca de sal y pimienta, y deja que se cocine todo a fuego medio 3-4 minutos.
4
Pasado el tiempo indicado, añade los dados de calabacín y el jamón de pavo. Echa otra pizca de sal, pon una tapa a la sartén y cocina todo 6-8 minutos. De vez en cuando dale unas vueltas a los ingredientes para que se cocinen bien por todos lados.
5
Cuando veas que las verduras están en su punto, retíralas del fuego y sírvelas en un bowl.

Trucos y Consejos

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Si quieres más completo el plato, ¿por qué no lo conviertes en un revuelto? Para ello, cuando esté listo el plato tal cual se indica en las instrucciones, en vez de servirlo en el bowl, bate dos huevos en un recipiente y viértelos a la sartén. Revuelve el huevo con los ingredientes y lograrás así un revuelto muy rico.

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