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Salteado de Kale con Puerro y Almendras

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Equipo ekilu

“Aunque en ensalada sin duda es un acierto, el kale salteado también está buenísimo. De hecho, cocinándolo de esta forma se le potencia muchísimo el sabor y da como resultado una cena ligera pero muy nutritiva y sabrosa. Combínalo con un poco de ajo, puerro y unas almendras para terminar de redondearlo.”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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10'

2 Porciones

Ingredientes frescos

puerro
puerro

1/4 unidad

ajo
ajo

1 diente

kale
kale

150 gramos

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 pizca

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

almendra
almendra

1/2 puñado

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

Pasos

1
Pela el ajo y córtalo en láminas. Sofríelo en una sartén con aceite a fuego medio. Lava el puerro, córtalo y agrégalo también.
2
Lava bien el kale, quítale el tallo (puedes conservarlo para hacer un caldo) y corta las hojas en tiras medianas. Cuando el ajo y el puerro estén dorados, añade el kale a la sartén junto con un poquito de sal y de pimienta. Deja que se cocine durante unos 5 minutos a fuego medio-bajo.
3
Por último, agrega las almendras, remueve y deja que se cocine todo junto durante un par de minutos más.

Trucos y Consejos

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Si esta receta te resulta poco contundente, prueba a acompañarla de un puré de patatas casero. En Nooddle, encontrarás la receta de un puré de patatas vegano que quedará delicioso con el kale.

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