Bowl de Arroz, Pollo y Tomate

Name: Bowl de Arroz, Pollo y Tomate
Total time: 20 min
Ingredients: 1 unidad pechuga de pollo; 2 unidad tomate; 1 taza arroz; 1 pizca sal; 1 pizca pimienta negra; 1 cucharada aceite de oliva

Equipo ekilu

“La tendencia de comer en bowls crece cada día y ¡no nos extraña! El frescor de las hortalizas con la proteína del pollo, poniendo como base el arroz, es genial.”

ingredientes

Dificultad

Baja

Tiempo

20'

Ingredientes frescos

pechuga de pollo

1 unidad

tomate

2 unidades

Ingredientes de despensa

arroz

1 taza

sal

1 pizca

pimienta negra

1 pizca

aceite de oliva

1 cucharada

Pasos

Pon el arroz en el microondas el tiempo que indica sus instrucciones. Si optas por hacerlo tu mismo (mucho mejor), cocínalo como sueles hacerlo (te animamos a que busques la receta de arroz blanco dentro de Nooddle).

Mientras, pon un chorrito de aceite en una sartén y, cuando esté caliente, pon el pollo a la plancha, échale sal y pimienta a tu gusto.

Lava y pela los tomates y córtalos en trozos.

Monta el bowl: en un lado coloca el arroz, en otro el tomate y en otro el pollo cortado en trozos.