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Bowl de Gambas Picantes con Arroz y Brócoli

Bowl de Gambas Picantes con Arroz y Brócoli

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Equipo ekilu

“¡Prepárate para llenarte de sabor! Estas gambas salteadas con ajo y salsa picante van a subirte la temperatura. ¿Qué no puedes ni ver el picante? ¡No hay problema! La receta la puedes adaptar fácilmente y hacerla sin picante, así que ¡no hay excusa para que no la hagas!”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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30'

2 Porciones

Ingredientes frescos

gamba
gamba

200 gramos

ajo
ajo

2 dientes

brócoli
brócoli

400 gramos

Ingredientes de despensa

arroz
arroz

1 taza

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

sal
sal

1 cucharadita

salsa sriracha
salsa sriracha

1 cucharada

Pasos

1
Echa una cucharada de aceite de oliva en la sartén y, cuando esté caliente, agrega el diente de ajo en láminas. Cuando empiece a coger color, agrega el arroz. Da unas vueltas un par de minutos y añade el agua caliente y una cucharadita de sal. Cocina a fuego alto durante 7 minutos y después baja el fuego y hazlo a fuego lento 8 minutos más. Si en este tiempo se ha absorbido todo el agua y aún sigue duro, añade un poco más de agua. Déjalo reposar tapándolo con un paño.
2
Lava el brócoli y córtalo el ramilletes. En una cazuela algo amplia pon agua y un poco de sal. Cuando hierva vierte los ramilletes de brócoli y cuécelos escasos 3-4 minutos. Apaga el fuego y con cuidado retíralos.
3
En una sartén, con un poco de aceite, sofríe un diente de ajo finamente picado durante varios minutos. Añade a la sartén las gambas y saltéalas durante un par de minutos. Añade una pizca de sal y la salsa sriracha (si no tienes puedes emplear otra salsa picante que tengas por tu despensa), mezcla con las gambas, y saltéalas durante un minuto más.
4
Monta el bowl colocando el brócoli en mitad del plato y en el otro medio, una base de arroz y sobre el arroz las gamba picantes.

Trucos y Consejos

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Si no te gusta la comida picante ¡no es problema! Puedes omitir el paso de ponerle a las gambas la salsa picante y cocinarlas a la plancha con el ajo picado, aceite y sal.

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