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Coliflor Especiada al Horno

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Equipo ekilu

“Esta receta es muy fácil de hacer y te encantará seguro, incluso si no eres muy fan de la coliflor. Puedes prepararla como aperitivo o entrante, o colocarla encima de una crema de verduras, de una ensalada... Además, ¡necesitarás muy pocos ingredientes!”

ingredientes

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12

Dificultad

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Baja

Tiempo

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25'

2 Porciones

Ingredientes frescos

coliflor
coliflor

1/2 unidad

perejil
perejil

1 pizca

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 pizca

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

harina de trigo
harina de trigo

2 cucharadas

pimentón dulce
pimentón dulce

1 pizca

comino en polvo
comino en polvo

1 pizca

cúrcuma
cúrcuma

1 pizca

tomillo
tomillo

1 pizca

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

ajo en polvo
ajo en polvo

1 pizca

pimienta cayena
pimienta cayena

1 pizca

Pasos

1
Precalienta el horno a 180°C.
2
Si la coliflor no es congelada, prepárala. Para ello, pélala y retira las hojas verdes del tallo. Colócala boca abajo y recorta con un cuchillo la mayor parte del tronco central, hasta que los ramilletes comiencen a desprenderse. Lava los ramilletes y sécalos (los troncos los puedes conservar para un caldo o una crema).
3
Mezcla en un bowl el aceite, la harina, la sal, las especias y el perejil (picado finamente) hasta que el sabor esté a tu gusto. Después, añade los ramilletes de coliflor y mézclalos bien con los dedos para que se impregnen homogéneamente.
4
Coloca la coliflor especiada en un recipiente apto para horno (o en una bandeja cubierta de papel vegetal) de forma que quede bien extendida. Introdúcela en el horno y deja que se haga durante aproximadamente 20 minutos o hasta que veas que esté bien dorada.

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