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Ensalada de Pasta con Espinacas, Tomates Cherry y Pollo

Ensalada de Pasta con Espinacas, Tomates Cherry y Pollo

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Equipo ekilu

“Si buscas un plato nutritivo a más no poder, sencillo y sabroso, lánzate con esta ensalada de pasta combinada con espinacas, tomate, pollo y champiñones. ¡A tope!”

ingredientes

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8

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

espinaca
espinaca

100 gramos

tomate cherry
tomate cherry

6 unidades

champiñón
champiñón

6 unidades

pechuga de pollo
pechuga de pollo

1 unidad

ajo
ajo

1 diente

Ingredientes de despensa

pasta
pasta

200 gramos

sal
sal

2 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
Cuece la pasta con un poco de sal en una olla con agua hirviendo el tiempo que indica sus instrucciones.
2
Mientras, lava y corta los tomates cherry, y córtalos en mitades.
3
También lava las espinacas y sécalas con un trapo.
4
Lava los champiñones y córtalos en trozos. Sofríelos en una sartén con un poco de aceite, un diente de ajo picado y una pizca de sal.
5
Corta la pechuga de pollo en dados o bien en tiras. En la misma sartén donde has cocinado los champiñones añade un poco más de aceite y cocina el pollo con un poquito de sal.
6
Ya sólo te queda armar la ensalada. En un recipiente coloca como base las espinacas y agrega los tomates cherry, los champiñones salteados y el pollo. Revuelve para que todo quede bien mezclado.

Trucos y Consejos

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Anímate a añadir un puñado de semillas de chía y de sésamo. Puedes agregar también frutos secos a tu elección.

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