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Ensalada de Pollo Crujiente

Ensalada de Pollo Crujiente

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Equipo ekilu

“¿Tu día no da para más? ¿Quieres comer algo rico? Una ensalada nunca falla. Hazte una cena exprés nutritiva y saludable como la que te traemos hoy.”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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15'

2 Porciones

Ingredientes frescos

lechuga
lechuga

100 gramos

pechuga de pollo
pechuga de pollo

1 unidad

tomate
tomate

1 unidad

Ingredientes de despensa

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

sal
sal

1 pizca

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

Pasos

1
Lava la lechuga y córtala en tiras con la mano.
2
Calienta en una sartén el aceite y dora la pechuga por ambas caras, dándole el punto de cocción que más te guste. Échale sal y pimienta a tu gusto.
3
Mientras, lava y corta el tomate en dados grandes.
4
Una vez dorada la pechuga, córtala en tiras y saltéalas por 2 minutos más, a fuego alto, en la misma sartén.
5
En un bol pon la lechuga, el tomate en dados y encima las tiras de pollo aún calientes. Sazona con aceite de oliva y los condimentos que desees.

Trucos y Consejos

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Si tienes zanahoria rállala y añádela a la ensalada.

Si quieres darle un toque original al pollo, échale un chorizo de salsa de soja cuando lo estés cocinando.

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