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Ensalada Mediterránea de Calabacín y Atún
ingredientes
8
Dificultad
Baja
Tiempo
20'
2 Porciones
Ingredientes frescos
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tomate cherry
8 unidades
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calabacín
1 unidad
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zumo de limón
1 cucharada
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queso mozzarella
100 gramos
Ingredientes de despensa
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pimienta negra
1 pizca
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sal
2 pizcas
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atún en conserva
1 lata grande
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aceite de oliva
4 cucharadas
Pasos
1
Lava el calabacín y córtalo, con ayuda de un pelador, en tiras bastante finas. Ve colocándolas en un plato extendidas, procurando no amontonarlas las unas encima de las otras, en la medida de lo posible.
2
Exprime medio limón.
3
En un bote vierte el aceite de oliva, el zumo del limón, varias pizcas de sal y la pimienta. Si te animas, puedes añadir 4-5 hojas de albahaca picadas. Pon la tapa al bote y agita bien. Vierte el contenido del bote encima de los calabacines y deja macerar 15 minutos.
4
Abre una lata de atún y escúrrelo. Resérvalo.
5
Lava los tomates cherry y córtalos en mitades. También corta en dados una bola de queso mozzarella o bien, si tines bolas pequeñas de mozzarella, córtalas en mitades.
6
Pasados los 15 minutos, coloca las tiras de calabacín sobre el recipiente donde vas a servir la ensalada. Añade los tomates cherry y el queso mozzarella. Y por último, agrega el atún por encima.
Trucos y Consejos
Si tu calabacín es muy grande con medio tendrás más que suficiente.
Te animamos a que añadas 4 ó 5 hojas de albahaca fresca junto al aceite, limón, sal y pimienta. Lava las hojas y pícalas muy finamente. Añádelas junto con el resto de componentes del aliño.