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Ensalada Mediterránea de Pasta y Pepino

Ensalada Mediterránea de Pasta y Pepino

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Equipo ekilu

“Con el calorcito exploramos platos más refrescantes y ligeros. Esta ensalada de pasta te encantará por su delicioso sabor y frescura, pero también por su alto nivel energético y por las vitaminas que aportan sus hortalizas.”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

pepino
pepino

1/2 unidad

tomate
tomate

1 unidad

queso fresco
queso fresco

100 gramos

cebolla
cebolla

1/4 unidad

Ingredientes de despensa

aceituna negra
aceituna negra

1 puñado

pasta
pasta

150 gramos

Pasos

1
Cocina la pasta en una olla con agua hirviendo el tiempo que indica sus instrucciones.
2
Mientras, lava y corta el tomate en dados.
3
Lava y pela el pepino, retira las semillas, y corta en dados. También corta el queso en dados.
4
Corta la cebolla en trozos muy pequeños.
5
Por último, arma la ensalada, coloca en un recipiente la pasta, añade los dados de tomate, pepino, queso y la cebolla. Y, por último, agrega un puñado de aceitunas negras.

Trucos y Consejos

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La ensalada de pasta es una forma rápida de hacerte un plato único y nutritivo. Prueba a combinarla con los ingredientes frescos que más te gusten.

Puedes añadir un aguacate a la ensalada de pasta. Córtalo en dados y agrégalo junto con el resto de ingredientes.

Es preferible que utilices pastas cortas para esta ensalada de pasta.

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