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Ensalada Refrescante de Sandía

Ensalada Refrescante de Sandía

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Equipo ekilu

“Cuando el calor aprieta hay que buscar platos refrescantes. Esta ensalada de pasta y sandía, bien fresquita, es una comida estupenda que te va a sentar de lujo. Con el aliño que te recomendamos y si la metes en la nevera un rato antes de servirla estará increíble.”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

rúcula
rúcula

2 puñados

pepino
pepino

1/2 unidad

sandía
sandía

400 gramos

pollo asado
pollo asado

120 gramos

queso feta
queso feta

40 gramos

Ingredientes de despensa

pasta integral
pasta integral

150 gramos

Pasos

1
En una olla pon agua a calentar y cuece la pasta el tiempo que indica sus instrucciones. Una vez lista, escúrrela y deja enfriar.
2
Sobre una tabla coloca el pepino lavado y córtalo en trozos pequeños. También corta la sandía en trozos tamaño medio.
3
En un recipiente coloca la pasta cocida. Añade la rúcula, el pepino, la sandía, el pollo asado, el queso feta.
4
Mete en la nevera y sírvela bien fresquita.

Trucos y Consejos

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Puedes aliñar la ensalada de la siguiente forma. En un bote pon una cucharada de mostaza, 4-5 cucharadas de aceite de oliva y un poco de sal y pimienta. Cierra el bote con su tapa y agita bien. Esparce el aderezo por la ensalada.

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