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    Granola Casera con Arándanos
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Granola Casera con Arándanos

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Equipo ekilu

“ ¿Alguna vez has probado a hacer tu propia granola? ¡Te va a encantar! Se acabó comprarla, a partir de ahora apuesta por la granola casera. ”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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30'

2 Porciones

Ingredientes frescos

agua
agua

3 cucharadas

Ingredientes de despensa

miel
miel

3 cucharadas

nuez
nuez

1/2 taza

arándano
arándano

100 gramos

semilla de lino
semilla de lino

25 gramos

avena
avena

200 gramos

Pasos

1
Precalienta el horno a 180º.
2
En un recipiente mezcla los copos de avena, las nueces (puedes machacarlas previamente para que te queden trozos más pequeños o bien echarlas enteras, como tu prefieras) y las semillas de lino. Revuelve para que se integre todo.
3
En un cazo diluye la miel con un poquito de agua caliente sin que llegue a hervir (1 minutos aproximadamente). Y añádela al recipiente que contiene la avena, las nueces y las semillas de lino de manera que quede todo humedecido.
4
Coloca papel vegetal sobre la bandeja del horno y esparce la avena, las nueces trituradas y las semillas de lino. Hornéalo a 180º durante 10 minutos. Pasado este tiempo saca del horno y con una cuchara revuelve bien. Vuelve a meter en el horno otros 10 minutos. De nuevo retira del horno, añade ahora los arándanos, revuelve todo y mete en el horno 5 minutos más. Pasado ese tiempo retira la bandeja del horno y deja enfriar.

Trucos y Consejos

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Empleamos arándanos deshidratados.

Puedes añadir más frutos secos y semillas al gusto.

Guarda la granola en un tarro de vidrio y disfrútala como desayuno o merienda. Acompañada de yogur o leche te sabrá riquísima.

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