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Pasta Alfredo Vegana

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Equipo ekilu

“ ¿Tienes una coliflor por casa y no sabes qué hacer con ella? Prueba hacer esta versión vegana de la famosa salsa Alfredo; seguro que te apetece más que una coliflor cocida. Además, es más sana y ligera que la versión normal. ¡Te encantará! ”

ingredientes

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9

Dificultad

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Media

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

leche vegetal
leche vegetal

1 taza

coliflor
coliflor

100 gramos

limón
limón

1/2 unidad

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 pizca

espagueti
espagueti

200 gramos

nuez moscada
nuez moscada

1 cucharadita

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

ajo
ajo

2 dientes

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

Pasos

1
Pon a cocer los espaguetis en una olla grande con abundante agua y una pizca de sal.
2
Mientras, pela, pica y saltea los ajos en una sartén con un poco de aceite. Mientras se doran, corta en trozos pequeños la parte externa de la coliflor y añádelos a la sarten para que se doren un poco.
3
Añade a la sartén la leche, la sal y la pimienta y deja que los ingredientes se hagan y que se mezclen todos sus sabores (unos 7-10 minutos).
4
Cuando veas que la coliflor está hecha, tritúralo todo (lo puedes hacer con el robot de cocina o con la batidora) añadiendo el zumo del limón y la nuez moscada. Prueba la salsa y rectifica de sal y pimienta.
5
Una vez que los espaguetis estén en su punto, escúrrelos y mézclalos con la salsa. ¡Buen provecho!

Trucos y Consejos

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Prueba a añadirle a la salsa una cucharada de levadura de cerveza, le quedará genial.

Para una salsa un poco más ligera, prueba a no escurrir excesivamente la pasta, dejando que parte del agua de la cocción se mezcle luego con la salsa.

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