Salteado de Batata, Pollo y Espinacas
ingredientes
7
Dificultad
Baja
Tiempo
20'
2 Porciones
Ingredientes frescos
pechuga de pollo
100 gramos
espinaca
180 gramos
batata
250 gramos
cebolla
1/2 unidad
Ingredientes de despensa
sal
2 pizcas
aceite de oliva
3 cucharadas
tomate triturado
60 gramos
Pasos
1
Prepara los ingredientes de la siguiente manera: pela la batata y córtala en dados no muy grandes. Corta en tiras finas media cebolla. Lava y corta en trozos las espinacas.
2
En una sartén con un poco de aceite de oliva, comienza cocinando el pollo a la plancha con una pizca de sal. Una vez hecho, en una tabla pícalo o córtalo en trozos del tamaño que te agrade, y reserva.
3
En esa misma sartén añade un poco de aceite de oliva y saltea la cebolla y la batata durante 5 minutos. Añade ahora las espinacas, el tomate triturado, un poco de sal, y cocina a fuego medio unos 7-8 minutos más.
4
Añade el pollo que tenías reservado a la sartén, revuelve de manera que quede bien integrado con el resto de ingredientes, y deja en el fuego apenas 1-2 minutos más.
5
Apaga el fuego, sirve en los platos y ¡a comer!
Trucos y Consejos
Puedes añadir varias pizcas de comino en polvo al plato y te quedará riquísimo.
Si no tienes tomate triturado añade tomate frito. Incluso si no tuvieras ninguno de los dos, puedes añadir un par de tomates naturales picados y también te quedará estupendamente el plato.