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Salteado de Pollo, Brócoli y Batata

Salteado de Pollo, Brócoli y Batata

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Equipo ekilu

“Está sartén llena de color y sabor te va a volver loco. Puedes comerla como plato principal, emplearla como relleno para unos deliciosos burritos, o incluso acompañarla de pasta y hacerte una sabrosa ensalada de pasta fría. ¡Sirve para todo!”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

pechuga de pollo
pechuga de pollo

1 unidad

brócoli
brócoli

350 gramos

batata
batata

1 unidad

cebolla
cebolla

1/2 unidad

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 pizca

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
Lava el brócoli y córtalo en ramilletes. También pela y corta en cuadrados la batata.
2
Pon una olla con agua y cuando comience a hervir vierte en ella los trozos de batata. Pasados 10 minutos aproximadamente seguramente estén tiernos. Con cuidado retíralos de la olla y deja que se enfríen.
3
En esa misma agua caliente (con la que has cocido la batata) cuece los ramilletes de brócoli apenas 4 minutos. Pasado ese tiempo retíralos.
4
En una sartén echa un poco de aceite de oliva y cuando esté caliente sofríe la cebolla previamente cortada en trozos.
5
Añade a la sartén la pechuga de pollo cortada en trozos y saltéala hasta que se dore.
6
Vierte en la sartén la batata y el brócoli que tienes reservado, pon un poco de sal a todo, y saltea durante varios minutos hasta que los sabores se integren. ¡Listo!

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