Salteado de Pollo, Brócoli y Champiñones
ingredientes
7
Dificultad
Baja
Tiempo
20'
2 Porciones
Ingredientes frescos
pechuga de pollo
1 unidad
brócoli
300 gramos
cebolla
1/2 unidad
champiñón
150 gramos
batata
1/2 unidad
Ingredientes de despensa
aceite de oliva
2 cucharadas
salsa de soja
1 cucharada
Pasos
1
Corta los champiñones y la cebolla en láminas.
2
Pela la batata y córtala en trozos no muy grandes.
3
Lava y corta el brócoli en ramilletes.
4
En una sartén, con un poco de aceite, saltea a fuego medio todas las verduras: la cebolla, los champiñones, la batata y los ramilletes de brócoli, durante 7-8 minutos. Comprueba que las verduras están crujientes pero no crudas.
5
Corta la pechuga de pollo en tiras o dados y, en otra sartén con un poco de aceite y una pizca de sal, cocínalo hasta que esté dorado.
6
Añade el pollo a la sartén que contiene las verduras. Añade la salsa de soja y sube el fuego. Saltea 2-3 minutos más, apaga el fuego y sirve el contenido de la sartén en tu plato.