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Salteado de Garbanzos con Tomates Picantes

Salteado de Garbanzos con Tomates Picantes

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Equipo ekilu

“ ¿Quieres comer legumbres? Este salteado está exquisito, no te vas a quedar defraudado. Además, el picante tiene propiedades buenas para la salud ¡perfecto! ”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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15'

2 Porciones

Ingredientes frescos

cebolla
cebolla

1/2 unidad

tomate
tomate

1 unidad

Ingredientes de despensa

garbanzo en conserva
garbanzo en conserva

200 gramos

pimienta cayena
pimienta cayena

2 unidades

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

tomate frito
tomate frito

2 cucharadas

Pasos

1
Corta la cebolla en trozos muy pequeños, y ponla en una sartén con aceite para que se vaya haciendo poco a poco.
2
Corta en trozos pequeños el tomate y viértelo en la sartén.
3
Ahora añade la cayena al sofrito. Si lo quieres más picante, pártelas.
4
Añade la salsa de tomate frito y pon los garbanzos ya lavados y escurridos, saltéalos unos minutos, para que se cubran de salsa y listo.

Trucos y Consejos

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Si no tienes cayena en casa puedes sustituirla por algún picante que tengas en tu despensa como ají, tabasco...

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