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Sartén de Huevos y Coliflor

Sartén de Huevos y Coliflor

“Esta sartén es de esos platos que reconfortan , ligeros y puedes preparar con restos de verduras o para una cena rápida. Con media coliflor, y con el sabor del resto del verduras, condimentos y los huevos, la verdad es que queda espectacular.”

ingredientes

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10

Dificultad

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Baja

Tiempo

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30'

2 Porciones

Ingredientes frescos

pimiento rojo
pimiento rojo

1/2 unidad

pimiento verde
pimiento verde

1/2 unidad

cebolla
cebolla

1/2 unidad

coliflor
coliflor

1/2 unidad

Ingredientes de despensa

tomate triturado
tomate triturado

400 gramos

huevo
huevo

4 unidades

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

sal
sal

1 pizca

pimienta cayena
pimienta cayena

1 pizca

comino en polvo
comino en polvo

1 pizca

Pasos

1
Corta en tiras los pimientos y la cebolla.
2
Añade el aceite a una sartén amplia, y a fuego medio alto, saltea primero la cebolla, y después añade los pimientos. Cocina removiendo de vez en cuando unos 7 minutos.
3
Añade a la sartén la coliflor, las especias, y el tomate triturado.Tapa y deja cocinar aproximadamente 20 minutos, removiendo para evitar que se te pegue.
4
Haz unos agujeros donde vas a poner cada huevo. Apaga el fuego y deja que se cocinen con el vapor y tapada la sartén.

Trucos y Consejos

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Disfruta la sartén añadiendo un poco de queso feta y cilantro, o con pan tostado.

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