Tosta de Pollo y Puerro al Curry
ingredientes
10
Dificultad
Baja
Tiempo
20'
2 Porciones
Ingredientes frescos
puerro
1 unidad
yogur
1 unidad
limón
1/2 unidad
pechuga de pollo
1 unidad
Ingredientes de despensa
pan
2 unidades
uva pasa
1 cucharada
sal
1 cucharadita
curry
1 cucharadita
aceite de oliva
2 cucharadas
pimienta negra
2 pizcas
Pasos
1
Comienza preparando una sencilla salsa de yogur y curry que te servirá de base para tu tostada. En un recipiente vierte el yogur natural no edulcorado, el zumo de medio limón, media cucharadita de sal, una pizca de pimienta, media cucharadita de curry y revuelve muy bien. Cuando todo esté bien revuelto, añade una cucharada de aceite de oliva y mezcla. Reserva la salsa, la emplearás más adelante.
2
En una sartén con un poco de aceite sofríe la pechuga de pollo. Añade un poco de sal a la misma. Una vez esté cocinada, desmenúzala con un cuchillo o con tu procesador de alimentos y reserva.
3
En esa misma sartén, con un chorrito de aceite, sofríe el puerro que previamente debes haber lavado y picado. Echa una pizca de sal. Sofríelo a fuego suave durante 8 minutos.
4
Pasado ese tiempo vierte en la sartén que contiene el puerro el pollo desmenuzado y las uvas pasas. Añade media cucharadita de curry y revuelve bien. Cocina a fuego medio apenas un par de minutos.
5
Tuesta el pan y sobre cada rebanada extiende la salsa de yogur y curry que has preparado. A continuación vierte sobre cada tostada el puerro y pollo que has cocinado. ¡Así de fácil!
Trucos y Consejos
Puedes sustituir la salsa de yogur y curry por mayonesa, o por una salsa de yogur normal. Busca en el explorador dentro de "Salsas" y descubre más opciones.