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Tostadas Súper Sabrosas de Atún con Vegetales

Tostadas Súper Sabrosas de Atún con Vegetales

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Equipo ekilu

“Para desayunar, como snack, como comida o cena rápida... estas tostadas de atún van bien ¡en cualquier momento del día! Son estupendas, están llenas de sabor y de ingredientes de primera.”

ingredientes

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9

Dificultad

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Baja

Tiempo

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10'

2 Porciones

Ingredientes frescos

zanahoria
zanahoria

1 unidad

cebolla morada
cebolla morada

1/4 unidad

apio
apio

2 rama

pepinillo
pepinillo

5 unidades

Ingredientes de despensa

atún en conserva
atún en conserva

1 lata grande

mayonesa
mayonesa

2 cucharadas

mostaza
mostaza

1 cucharadita

pan integral
pan integral

2 rebanadas

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

Pasos

1
Pica finamente un trozo de cebolla, los pepinillos, el apio, y pela y ralla la zanahoria.
2
Escurre el atún de su lata.
3
Vierte en un recipiente todos los vegetales que has preparado y al atún en conserva.
4
Añade un par de cucharadas de mayonesa light y una cucharadita de mostaza. Mezcla bien.
5
Tuesta los panes y extiende la mezcla que has preparado sobre los mismos. Echa un poquito de pimienta por encima y ¡listas las tostadas!

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