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Zanahoria y Calabacín con Huevo

Zanahoria y Calabacín con Huevo

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Equipo ekilu

“¿Tienes poco tiempo para cocinar pero te niegas a comer cualquier cosa? Este plato de calabacín y zanahoria con huevo te salvará la situación. Acompáñalo de unas rodajas de pan integral y ¡platazo!”

ingredientes

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8

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

zanahoria
zanahoria

2 unidades

calabacín
calabacín

1/2 unidad

huevo
huevo

2 unidades

tomate cherry
tomate cherry

8 unidades

queso feta
queso feta

2 cucharadas

Ingredientes de despensa

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

sal
sal

1 pizca

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

Pasos

1
Lava el calabacín y córtalo en finas tiras con una mandolina. Si no tienes mandolina no importa, puedes cortarlo como más te apetezca: dados, bastones, etc.
2
Pela y ralla las zanahorias.
3
Lava los tomates y córtalos en mitades.
4
En una sartén amplia echa un poquito de aceite de oliva y saltea a fuego medio la tiras de calabacín y la zanahoria rallada, añade un poquito de sal. Saltea durante 4-5 minutos.
5
Cocina el huevo a tu gusto: puedes cocinarlo en el microondas, cocerlo, pasado por agua, freírlo... como más te gusten.
6
En un plato coloca el calabacín y la zanahoria que acabas de saltear, añade los tomates cherry cortados, los trozos de queso y los huevos ya cocinados. Termina esparciendo una pizca de pimienta por encima y ¡a comer!

Trucos y Consejos

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Puedes sustituir el queso feta por cualquier otra variedad de queso que consideres que le puede ir bien. Por ejemplo, el queso de cabra, mozzarella, queso fresco, requesón son quesos que van genial en este plato.

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