Batido de Avena y Frambuesas
Equipo ekilu
ingredientes
4
Dificultad
Baja
Tiempo
10'
2 Porciones
Ingredientes frescos
frambuesa
60 gramos
leche
1 1/2 tazas
plátano
1/2 unidad
Ingredientes de despensa
avena
4 cucharadas
Pasos
1
Lava las frambuesas.
2
Coloca en el vaso de tu batidora las frambuesas, el plátano, la avena y la leche. Bate muy bien durante un minuto.
3
Pasa el batido por un colador ya que las frambuesas tienes bastante semillas y sirve en un vaso. ¡Disfrútalo!
Trucos y Consejos
Si quieres el batido fresquito puedes emplear alguna fruta congelada (plátano o frambuesas congelado). Si tienes un procesador de alimentos bastante potente puedes añadir un par de hielos al batido y picarlos. Y si no tienes nada de lo anterior directamente le echas un par de hielos al batido o lo dejas enfriar en la nevera un buen rato.
Nosotros no endulzamos el batido porque nos pareció que así, tal y como queda, está bien de sabor. Pero si te apetece añadirle un poquito de dulzor puedes poner un poco del edulcorante que sueles emplear.
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