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Bowl de Arroz, Ternera y Pimientos

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Equipo ekilu

“Este completo y nutritivo plato combina los carbohidratos provinentes del arroz, las proteínas y el hierro de la carne, y las vitaminas de los pimientos. Su sabor es exquisito, ¡no dejes de probarlo!”

ingredientes

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8

Dificultad

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Baja

Tiempo

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15'

2 Porciones

Ingredientes frescos

pimiento amarillo
pimiento amarillo

1 unidad

pimiento rojo
pimiento rojo

1/2 unidad

cebolla
cebolla

1/2 unidad

filete de ternera
filete de ternera

2 unidades

Ingredientes de despensa

arroz
arroz

180 gramos

salsa de soja
salsa de soja

1 cucharada

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

sal
sal

1 pizca

Pasos

1
Primero, lava y corta en tiras los pimientos. Igualmente corta en tiras la cebolla y el filete de ternera.
2
En una sartén echa un chorrito de aceite. Cuando esté caliente, saltea la cebolla y el pimiento y ponles una pizca de sal. Pasados 5-7 minutos, cuando veas que ya están cocinados, retíralos y resérvalos en un plato.
3
En la misma sartén, sin lavar, saltea la ternera. Échale un chorrito de salsa de soja. Pasados unos minutos, cuando veas que está cocinada, la retiras.
4
Mientras se hace la carne, puedes poner el arroz en el microondas y cocinarlo los minutos que pone en sus instrucciones.
5
Monta el bowl: en un lado vuelca el arroz, en otro pon la ternera y en el otro los pimientos. ¡Buen provecho!

Trucos y Consejos

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Si no tienes arroz precocido pero tienes arroz para cocinar, no es problema. Dedícale un poquito más de tiempo a la receta y haz tu mismo el arroz. Busca la receta "El Perfecto Arroz Blanco" en esta misma App para hacerlo.

Puedes emplear el pimiento que tengas por tu nevera, del tipo que sea: rojo, verde y/o amarillo.

Descubre mucho más en nuestra App

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