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Canelones de Calabacín rellenos de Pollo
ingredientes
9
Dificultad
Baja
Tiempo
30'
2 Porciones
Ingredientes frescos
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calabacín
1 unidad
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pimiento rojo
1/2 unidad
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cebolla
1/2 unidad
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tomate
1/2 unidad
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pechuga de pollo
200 gramos
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queso ricotta
150 gramos
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queso mozzarella
1 taza
Ingredientes de despensa
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tomate frito
1 taza
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salsa pesto
2 cucharadas
Pasos
1
Comienza preparando el relleno. Para ello, echa un poco de aceite de oliva en una sartén y cocina la pechuga de pollo a la plancha. Una vez lista, deja que se enfríe y a continuación colócala en tu procesador de alimentos y dale unos golpes para que el pollo quede desmenuzado. Si no tienes procesador puedes hacerlo con un cuchillo.
2
En un recipiente vierte el queso ricotta y el pollo desmenuzado y, con un tenedor o cuchara, integra los ingredientes. Ya tienes listo el relleno de tus canelones.
3
Ahora lava el calabacín y córtalo a lo largo en láminas finas. Para ello puedes ayudarte de una mandolina, un cortador, un cuchillo... lo que mejor te venga.
4
Rellena cada lámina de calabacín con el relleno que has preparado y reserva.
5
Corta en trozos pequeños el ajo, la cebolla, el pimiento y, las puntas y trozos que te hayan sobrado al cortar el calabacín, aprovéchalas y córtalas en trozos pequeños también.
6
En una sartén amplia echa un poco de aceite de oliva. Cuando esté caliente sofríe las verduras que acabas de cortar. Saltéalas a fuego medio-alto durante 3-4 minutos. Pasado este tiempo vierte la salsa de tomate a la sartén y mezcla bien. Cocina a fuego suave unos 5 minutos más.
7
Sobre una bandeja de horno vierte la salsa con verduras que acabas de preparar. Ve colocando uno a uno los canelones rellenos. Añade la salsa pesto por encima de los mismos y termina esparciendo el queso mozzarella por encima de todo.
8
Hornea a 200ºC durante 15-20 minutos. Pasado este tiempo sácalos del horno y ¡listos!