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Coliflor al Horno Especiada

Coliflor al Horno Especiada

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Equipo ekilu

“¿Te animas hoy con coliflor? Es un vegetal con una impresionante variedad de nutrientes. Y ¡está muy rica! Cocinada como te decimos es sencillísima de hacer y muy sabrosa.”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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25'

2 Porciones

Ingredientes frescos

coliflor
coliflor

400 gramos

ajo
ajo

2 dientes

Ingredientes de despensa

sal
sal

1/2 cucharadita

pimienta negra
pimienta negra

2 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

3 cucharadas

pimentón dulce
pimentón dulce

2 pizcas

Pasos

1
Precalienta el horno a 200°C.
2
Lava la coliflor, retira las hojas verdes y córtala en rodajas o ramilletes no muy grandes, como más te guste. Extiende la coliflor sobre una bandeja de horno.
3
Pica muy finamente el ajo y mézclalo con el aceite.
4
Pincela la coliflor con el aceite mezclado con ajo. Da la vuelta a las rodajas de coliflor o ramilletes y pincélalas por el otro lado también, de modo que ambas caras se queden bien impregnadas del aceite.
5
En un cuenco mezcla la sal, la pimienta negra y el pimentón dulce (si tienes perejil añade un puñado bien picado). Revuelve y esparce sobre la coliflor las especias, igualmente por ambos lados.
6
Hornea la coliflor durante 10 minutos por un lado. Pasado ese tiempo, da la vuelta a la misma y hornea otros 10 minutos por este otro lado.
7
Sirve en una bandeja y ¡directo a la mesa!

Trucos y Consejos

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Añade un puñado generoso de perejil. Lávalo, pícalo en trozos muy pequeños y añádelo junto con el resto de especias, y esparce por encima de la coliflor.

Puedes añadir sal de ajo también, como otra especia más.

Puedes acompañarla de un filete de pollo, pavo, pescado, tofu, etc.

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