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Crema de Puerro Vegana con Verduras Asadas

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Equipo ekilu

“ Nada más apetecible en un día fresquito que una crema, ¿verdad? Pues esta versión vegana de la crema de puerro está para chuparse los dedos, y más si la acompañas de unos toppings de verduras y garbanzos asados. ¿A qué esperas para probarla? ¡Te va a encantar! ”

ingredientes

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9

Dificultad

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Baja

Tiempo

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40'

2 Porciones

Ingredientes frescos

alcachofa
alcachofa

100 gramos

puerro
puerro

1 unidad

patata
patata

2 unidades

cebolla
cebolla

1/2 unidad

ajo
ajo

2 dientes

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 pizca

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

garbanzo en conserva
garbanzo en conserva

1/2 taza

Pasos

1
Precalienta el horno a 190°C. Lava las verduras (alcachofas y garbanzos), córtalas si es necesario, y reserva.
2
En un recipiente para horno, prepara un aliño con aceite de oliva virgen extra, sal gorda, pimienta y especias al gusto (romero, ajo triturado…) y el ajo machacado. Coloca las verduras en el recipiente y mezcla bien con las manos hasta que queden completamente impregnadas. Después, extiéndelas de forma homogénea por la superficie e introdúcelo en el horno durante unos 30 minutos o hasta que estén doradas.
3
Para hacer la crema, pela y trocea la cebolla, las patatas y el puerro. Colócalos en una olla con aproximadamente el agua justa para que cubra todas las verduras. Sazona, coloca la tapa y cocina hasta que estén blandas.
4
Abre la olla, retira el exceso de agua y tritura con la batidora eléctrica. Añade un chorrito de aceite, sazona una vez más si es necesario y coloca el puré en un plato hondo o cuenco (si lo quieres más cremoso, añade un poco de leche vegetal sin azúcar).
5
Coloca los toppings de verduras y garbanzos asados por encima, decora con un chorrito de aceite, especias y disfruta de esta comida tan sabrosa.

Trucos y Consejos

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Si no tienes tanto tiempo, puedes prescindir de las verduras y tomarte la crema sola o con algún fruto seco o semilla que no requiera cocinarse. ¡Te ahorrarás un buen rato en la cocina! Aunque también te perderás una buena combinación de sabores.

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