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Ensalada Cremosa Rapidísima

Ensalada Cremosa Rapidísima

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Equipo ekilu

“Te traemos esta ensalada expréss para los días que no tienes tiempo ni de cocinar. Porque aún cuando no hay tiempo se puede comer de maravilla...”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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15'

2 Porciones

Ingredientes frescos

zanahoria
zanahoria

2 unidades

lechuga
lechuga

100 gramos

cebolla morada
cebolla morada

1/4 unidad

aguacate
aguacate

1 unidad

yogur
yogur

1 unidad

Ingredientes de despensa

alubia pinta
alubia pinta

1 bote pequeño

mostaza
mostaza

2 cucharadas

Pasos

1
Prepara los ingredientes de la siguiente manera. Lava y corta en tiras finas la lechuga. Pela y corta en trozos pequeños la zanahoria. Pica finamente la cebolla. Abre el aguacate y corta su carne en trozos. Y por último escurre las judías de su bote.
2
Coloca todos los ingredientes que acabas de preparar en tu ensaladera.
3
En un recipiente mezcla el yogur con la mostaza y vierte la mezcla en la ensalada. Revuelve con suavidad de forma que la salsa quede bien integrada. ¡A comer!

Trucos y Consejos

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Puedes añadir algún fruto seco a la ensalada como nueces.

También puedes añadir a la ensalada apio picado y manzana cortada en cubos.

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