Ensalada de Aguacate y Mango con Pollo
ingredientes
7
Dificultad
Baja
Tiempo
20'
2 Porciones
Ingredientes frescos
tomate
1 unidad
aguacate
1 unidad
lechuga
120 gramos
mango
1/2 unidad
pechuga de pollo
1 unidad
Ingredientes de despensa
aceite de oliva
1 cucharada
sal
1 pizca
Pasos
1
Prepara los ingredientes de la siguiente manera. Lava la lechuga y córtala en trozos. Pela el aguacate y córtalo en trocitos. Lava y corta en trozos pequeños el tomate. Por último, pela y corta en trozos el mango.
2
Coloca la lechuga como base de tu ensalada y esparce el resto de ingredientes que acabas de preparar por encima.
3
Por último, corta la pechuga de pollo en trozos o tiras. Échale un poquito de sal y, en una sartén con unas gotas de aceite de oliva caliente, cocina el pollo a la plancha.
4
Esparce el pollo por encima de la ensalada y sirve. ¡Riquísima!
Trucos y Consejos
Si llevas una dieta libre de carne puedes sustituir el pollo por tofu, ¿qué te parece?