ekilu logo
Ensalada de Aguacate y Mango con Pollo

Ensalada de Aguacate y Mango con Pollo

ekilu author icon

Equipo ekilu

“¡Cómo apetecen las ensaladas frescas! ¿Has probado la combinación del mango con el aguacate y el pollo? ¡Tremenda! Una ensalada estupenda para comerla cualquier día de la semana, siempre apetece.”

ingredientes

Recipe ingredients icon

7

Dificultad

Recipe low difficulty icon

Baja

Tiempo

Recipe ingredients icon

20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

tomate
tomate

1 unidad

aguacate
aguacate

1 unidad

lechuga
lechuga

120 gramos

mango
mango

1/2 unidad

pechuga de pollo
pechuga de pollo

1 unidad

Ingredientes de despensa

aceite de oliva
aceite de oliva

1 cucharada

sal
sal

1 pizca

Pasos

1
Prepara los ingredientes de la siguiente manera. Lava la lechuga y córtala en trozos. Pela el aguacate y córtalo en trocitos. Lava y corta en trozos pequeños el tomate. Por último, pela y corta en trozos el mango.
2
Coloca la lechuga como base de tu ensalada y esparce el resto de ingredientes que acabas de preparar por encima.
3
Por último, corta la pechuga de pollo en trozos o tiras. Échale un poquito de sal y, en una sartén con unas gotas de aceite de oliva caliente, cocina el pollo a la plancha.
4
Esparce el pollo por encima de la ensalada y sirve. ¡Riquísima!

Trucos y Consejos

light emoji

Si llevas una dieta libre de carne puedes sustituir el pollo por tofu, ¿qué te parece?

Descubre mucho más en nuestra App

Download ekilu
Goes to AppStore
Goes to PlayStore