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Ensalada de Pollo, Granada y Nueces

Ensalada de Pollo, Granada y Nueces

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Equipo ekilu

“¿Pero qué alegría y colorido dan las granadas a las ensaladas? Y además es una fruta tan rica y saludable... aquí una sencilla pero divertida ensalada de pollo y granada perfecta para estas fechas.”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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15'

2 Porciones

Ingredientes frescos

granada
granada

1 unidad

lechuga
lechuga

4 puñados

pechuga de pollo
pechuga de pollo

1 unidad

Ingredientes de despensa

nuez
nuez

1 puñado

sal
sal

2 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
Lava las hojas de lechuga y córtalas en trozos del tamaño que te agraden.
2
Corta el pollo en tiras o dados.
3
Abre la granada y extrae sus granos, resérvalos.
4
En una sartén con un poquito de aceite de oliva cocina el pollo con una pizca de sal. Cuando esté dorado, añade a la sartén las nueces (puedes romperlas un poco con la mano si son muy grandes para que te queden trozos más pequeños). Saltéalas con el pollo apenas un par de minutos.
5
Coloca la lechuga en un recipiente. Esparce el contenido de la sartén por encima, y termina añadiendo los granos de la granada.

Trucos y Consejos

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Si te animas, puedes empanar el pollo y hacer así un poco más original la ensalada. Para ello debes de pasar primero las tiras de pollo por huevo batido y a continuación por pan rallado, y luego freírlo en la sartén.

Si quieres puedes añadir algún queso cremoso a la ensalada.

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