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Espaguetis con Calabaza y Espinacas

Espaguetis con Calabaza y Espinacas

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Equipo ekilu

“ ¿Qué te parece para hoy pasta con verduras? ¡Sin nada de salsa! Las verduras le dan una jugosidad y un sabor exquisito. Y con un chorrito de limón mejor que mejor. ”

ingredientes

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8

Dificultad

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Baja

Tiempo

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25'

2 Porciones

Ingredientes frescos

espinaca
espinaca

4 puñados

calabaza
calabaza

200 gramos

cebolla
cebolla

1/2 unidad

ajo
ajo

1 diente

Ingredientes de despensa

sal
sal

1 pizca

espagueti
espagueti

200 gramos

anacardo
anacardo

2 puñados

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
En una olla con agua hirviendo cocina los espaguetis el tiempo que indica las instrucciones de su envase. Una vez listos, escurre y reserva.
2
Corta la calabaza en dados y media cebolla en láminas. Pica el diente de ajo finamente. Por último lava las espinacas y sécalas un poco.
3
En una sartén echa un poco de aceite de oliva. Cuando esté caliente agrega el ajo picado y la cebolla, y sofríe a fuego medio.
4
Añade la calabaza troceada a la sartén. Saltéala durante 8-10 minutos con la tapa puesta, así se cocinara sin problemas.
5
Vierte a continuación en la sartén las espinacas y saltea con el resto de ingredientes a fuego medio. El volumen de las hojas de espinaca poco a poco irá reduciéndose. Añade un poco de sal a todo y saltea durante 3 minutos aproximadamente.
6
Añade los espaguetis a la sartén, mezcla con su contenido, y deja que se cocine todo durante varios minutos más. Termina esparciendo por encima dos puñado de anacardos.

Trucos y Consejos

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Puedes exprimir un poco de zumo de limón por encima, le dará un toque fresco a la pasta muy rico.

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