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Espaguetis con Lombarda y Espárragos Verdes

Espaguetis con Lombarda y Espárragos Verdes

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Equipo ekilu

“ Si hay una pasta fácil, nutritiva, sabrosa y vistosa, es la que te traemos hoy. ¡Anda que luce bien! ¡Reconócelo! Y, encima, está riquísima... ”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

ajo
ajo

2 dientes

espárrago verde
espárrago verde

4 unidades

col lombarda
col lombarda

250 gramos

Ingredientes de despensa

espagueti
espagueti

180 gramos

sal
sal

1 pizca

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
En una olla coloca agua. Cuando rompa a hervir cocina los espaguetis el tiempo que indica las instrucciones de su paquete.
2
Mientras se hacen los espaguetis, prepara los ingredientes: pica muy finamente el ajo, corta en tiras largas la col lombarda y trocea los espárragos verdes (previamente lavados).
3
En una sartén, echa un chorro de aceite. Cuando esté caliente, vierte los ajos. Al cabo de un par de minutos añade la col lombarda y los espárragos verdes y saltea a fuego medio 5 minutos. Añade un poquito de sal.
4
Escurre la pasta cuando esté cocida y, a continuación, vierte los espaguetis en la sartén que contiene las verduras. Con cuidado mezcla todos los ingredientes, asegúrate que quedan bien integrados.
5
Al cabo de un par de minutos vierte la pasta con verduras en un recipiente y, ¡directo a la mesa!

Trucos y Consejos

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¿Tienes guisantes en conserva? Si te animas puedes añadir a la receta un puñado generoso de guisantes. Abre el bote, extrae la cantidad que quieras emplear, lávalos bien debajo del agua y añádelos en el momento en que salteas la col lombarda y los espárragos.

Si el ajo es muy grande, con un diente será suficiente. ¡Tu mismo!

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