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Huevos con Brócoli y Tomates Cherry al Horno

Huevos con Brócoli y Tomates Cherry al Horno

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Equipo ekilu

“A ti, que te gusta comer bien o que estás en ello, te traemos esta sencillísima bandeja de huevos, brócoli y tomates cherry. Acompáñala de unas tostadas integrales y tendrás la cena perfecta.”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

tomate cherry
tomate cherry

10 unidades

brócoli
brócoli

1 unidad

ajo
ajo

1 diente

huevo
huevo

2 unidades

Ingredientes de despensa

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

sal
sal

1 pizca

pimienta negra
pimienta negra

1 pizca

Pasos

1
Lava y corta el brócoli en ramilletes no muy grandes. En una cazuela con abundante agua hirviendo cuece el brócoli apenas 3 minutos. Luego escúrrelo y resérvalo.
2
Pica un diente de ajo y sofríelo en una sartén con un poquito de aceite.
3
Añade a la sartén los tomates cherry cortados en mitades y el brócoli. Echa un poco de sal a todo y saltea a fuego medio durante 5 minutos.
4
Vierte el contenido de la sartén en un recipiente apto para horno. Casca los huevos encima de las verduras, añádeles un poquito de sal y pimienta, y mete la bandeja en el horno unos 10 minutos a 180°C. Hasta que veas que el huevo está cocido.
5
A continuación retira la bandeja del horno y sirve en la mesa.

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