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Hummus de Aguacate

Hummus de Aguacate

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Equipo ekilu

“Plan con amigos ¿cómo ves esta propuesta? Este hummus de aguacate es cremoso y delicioso y estamos seguros de que te va a encantar. ¡Dale la oportunidad!”

ingredientes

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9

Dificultad

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Baja

Tiempo

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15'

2 Porciones

Ingredientes frescos

aguacate
aguacate

2 unidades

limón
limón

1/2 unidad

agua
agua

1/4 taza

ajo
ajo

1 diente

Ingredientes de despensa

garbanzo en conserva
garbanzo en conserva

200 gramos

salsa tahini
salsa tahini

1 cucharada

comino en polvo
comino en polvo

1/2 cucharadita

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

sal
sal

1 pizca

Pasos

1
Enjuaga los garbanzos bajo el chorro del agua del grifo y escúrrelos.
2
Corta y retira la carne de los aguacates.
3
En el vaso de la batidora, pon los garbanzos, el diente de ajo pelado, la sal, el comino, el zumo de medio limón, la salsa tahini, el aceite y los aguacates. Bate y ve añadiéndole poco a poco el agua hasta que veas que queda una masa cremosa.
4
Coloca la mezcla en un bol y sírvelo acompañado de tostadas, nachos o algo con lo que puedas untar el hummus.

Trucos y Consejos

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Si no tienes salsa tahini no hay problema, puedes hacerla en casa perfectamente. Es súper sencilla. Para ello, necesitas dos cucharadas de semillas de sésamo (conocidas también como ajonjolí) y 4 cucharadas de agua o aceite de oliva (lo que prefieras). Lavas las semillas y las tuestas en un sartén durante 5 minutos (si son semillas de sésamo ya tostadas, no es necesario que hagas este paso). Cuando se enfríen, en tu picadora o cortadora añades las semillas y el líquido, baja de las paredes los restos y vuelves a hacer hasta que te quede una masa, ¡esa es la salsa tahini!

Puedes añadir un puñado de cilantro ya que combina muy bien con el aguacate. Agrégalo al vaso de la batidora junto con el resto de ingredientes y sigue los pasos tal cual aparecen en la receta.

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