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Lasaña de Pavo y Calabacín

Lasaña de Pavo y Calabacín

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Equipo ekilu

“¿Te apuntas a una lasaña con un jugoso relleno de pavo y verduras? Está claro que tu contestación será que ¡sí! porque sería de locos dejar escapara este recetón.”

ingredientes

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11

Dificultad

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Baja

Tiempo

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45'

2 Porciones

Ingredientes frescos

pechuga de pavo
pechuga de pavo

1 unidad

ajo
ajo

1 diente

cebolla
cebolla

1/2 unidad

calabacín
calabacín

1/2 unidad

pimiento rojo
pimiento rojo

1 unidad

Ingredientes de despensa

lámina de lasaña
lámina de lasaña

4 unidades

tomate triturado
tomate triturado

200 gramos

salsa bechamel
salsa bechamel

1 taza

queso rallado
queso rallado

1 puñado

sal
sal

2 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

Pasos

1
Pon agua a calentar en una olla y cuando rompa a hervir vierte la pechuga de pavo con un poco de sal. Cuece durante 15-17 minutos. Pasado este tiempo sácala, colócala sobre una tabla y con ayuda de un tenedor y un cuchillo, separa la carne en tiras. Reserva.
2
Pica el ajo. Corta en trozos no muy grandes la cebolla, el calabacín y el pimiento rojo.
3
En una sartén amplia echa un poco de aceite de oliva y sofríe el ajo y los trozos de cebolla. Cuando estén blanditos agrega el pimiento, el calabacín y una pizca de sal, y cocina a fuego medio durante 7 minutos.
4
Añade el tomate triturado (opcionalmente una pizca de azúcar para rebajar la acidez) y cocina durante 15 minutos a fuego suave. Añade el pavo que tienes reservado, varias cucharadas de salsa bechamel y mezcla.
5
En un recipiente apto para horno pon una fina capa de salsa bechamel. Coloca una lámina de la lasaña y encima parte del relleno. Pon un poquito más de salsa bechamel y coloca otra lámina de lasaña. Repite esta operación hasta terminar el relleno. Termina esparciendo salsa bechamel por encima de la última capa de la lasaña y un puñado de queso por encima.
6
Cocina en el horno a 180ºC durante 20 minutos o siguiendo las instrucciones del paquete de lasaña.

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