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Salmón con Miel y Mostaza

Salmón con Miel y Mostaza

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Equipo ekilu

“¿Tomas suficiente pescado? Hay muchísimas maneras de cocinarlo y hay formas verdaderamente deliciosas. Te animamos a que pruebes este salmón con miel y mostaza al horno. ¡Riquísimo!”

ingredientes

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7

Dificultad

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Baja

Tiempo

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30'

2 Porciones

Ingredientes frescos

calabacín
calabacín

1 unidad

cebolla
cebolla

1/2 unidad

salmón
salmón

300 gramos

Ingredientes de despensa

aceite de oliva
aceite de oliva

4 cucharadas

mostaza
mostaza

1 cucharadita

sal
sal

2 pizcas

miel
miel

1/2 cucharada

Pasos

1
Precalienta el horno a 200ºC.
2
Lava el calabacín y córtalo en rodajas o trozos no muy gruesos. También corta la cebolla en tiras.
3
Coloca las verduras que acabas de cortar en una bandeja de horno y rocíalas con aceite de oliva y échales una pizca de sal. Revuelve con una cuchara y mételas al horno 10 minutos.
4
Mientras, en un cuenco vierte la mostaza, la miel y el aceite de oliva. Revuelve muy bien hasta lograr una salsa espesa. Con esta salsa unta la parte de arriba de la pieza de salmón que vas a cocinar.
5
Pasados los 10 minutos antes mencionados, saca la bandeja del horno y coloca el salmón en el centro de la misma. Aprovecha para remover las verduras y cocina a 200°C durante 12-15 minutos la bandeja. El tiempo dependerá del grosor de tu salmón y de la potencia de tu horno.
6
Cuando el salmón esté en su punto apaga el fuego, sácalo del horno y sirve el salmón y las verdura en los platos. ¡A comer!

Trucos y Consejos

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Puedes añadir muchas más verduras a la bandeja. Nosotros añadimos algunas patatas que teníamos pero emplea todos esos restos de verduras que no sabes qué hacer con ellos.

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