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Lentejas con Calabacín y Mozzarella

Lentejas con Calabacín y Mozzarella

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Equipo ekilu

“La combinación de lentejas, calabacín y mozzarella es una combinación ¡ganadora! Añádele el aliño de albahaca que te traemos y te quedarán estupendísimas.”

ingredientes

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8

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

2 Porciones

Ingredientes frescos

queso mozzarella
queso mozzarella

120 gramos

calabacín
calabacín

1 unidad

cebolla
cebolla

1/2 unidad

zanahoria
zanahoria

1 unidad

ajo
ajo

1 diente

Ingredientes de despensa

lenteja en conserva
lenteja en conserva

5 cucharadas

sal
sal

2 pizcas

aceite de oliva
aceite de oliva

3 cucharadas

Pasos

1
Saca las lentejas del bote, lávalas y escúrrelas. Corta la bola de queso mozzarella en cuartos. Reserva todo.
2
Pela y pica muy finamente un diente de ajo y una zanahoria. También pica en trocitos muy pequeños la cebolla. Puedes ayudarte de un procesador de alimentos, en el caso de que tengas.
3
Lava y corta en dados un calabacín (o medio si es muy grande).
4
En una sartén echa tres cucharadas de aceite de oliva. Sofríe el ajo, la cebolla y la zanahoria picada varios minutos a fuego medio.
5
A continuación añade el calabacín a la sartén y varias pizcas de sal. Deja que se cocine junto con el resto de verduras a fuego suave unos 5 minutos.
6
Pasado ese tiempo añade las lentejas que tenías reservadas y saltéalas con las verduras durante 5-7 minutos aproximadamente.
7
Sirve el contenido de la sartén en el plato donde vas a servir la comida. Agrega el queso mozzarella cortado en cuartos y, si te has animado a hacer el aliño que te proponemos en trucos y consejos, esparce el aliño por encima de la comida.

Trucos y Consejos

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Te animamos a que hagas este aliño. En tu procesador de alimentos vierte 6 cucharadas de aceite de oliva, una cucharada de vinagre de vino, un puñado de hojas de albahaca, varias pizcas de sal y de pimienta. Tritura muy bien y esparce por encima de la ensalada.

¡En Nooddle nos encantan las lentejas! Encuentra otras muchas y deliciosas recetas con lentejas con nuestro buscador de recetas por ingredientes.

También puedes bucear en la categoría "Legumbres" de nuestro explorador donde encontrarás deliciosas recetas de lentejas caseras modernas, lentejas vegetarianas y otras fantásticas ideas para cumplir con tu ingesta semanal de este nutritivo grupo de alimentos.

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