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Sándwich de Huevo y Aguacate con Mostaza

Sándwich de Huevo y Aguacate con Mostaza

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Equipo ekilu

“¿Eres de los que te haces bocadillos para desayunar o para una comida o cena rápida? ¡Lo sabíamos! Este sándwich de huevo cocido con mostaza será tu próximo.”

ingredientes

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6

Dificultad

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Baja

Tiempo

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25'

2 Porciones

Ingredientes frescos

huevo
huevo

2 unidades

aguacate
aguacate

1 unidad

tomate
tomate

1 unidad

Ingredientes de despensa

pan integral
pan integral

4 rebanadas

mostaza
mostaza

2 cucharaditas

sal
sal

1 pizca

Pasos

1
Cuece los huevos durante 20 minutos y pélalos.
2
Unta una de las rebanadas con aguacate y échale un poquito de sal.
3
Coloca encima mitad del tomate cortado en láminas y uno de los huevos cocidos troceados en rodajas.
4
Unta otra rebanada con la mostaza y colócala encima del huevo.
5
Repite la operación para montar el segundo sándwich.

Trucos y Consejos

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Puedes sustituir el huevo por pollo salteado o, para una versión vegana, con tofu adobado.

Añade más verduras si quieres, como lechuga, rúcula, pepino o zanahoria.

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