
Sándwich de Revuelto de Tofu, Aguacate y Tomate
ingredientes
11
Dificultad
Baja
Tiempo
15'
2 Porciones
Ingredientes frescos

tofu
200 gramos

tomate
1 unidad

aguacate
1/2 unidad

puerro
1/4 unidad

champiñón
100 gramos

ajo
2 dientes
Ingredientes de despensa

pan
2 rebanadas

aceite de oliva
3 cucharadas

sal
3 pizcas

pimienta negra
2 pizcas

romero
1 cucharadita
Pasos
1
Machaca ligeramente el tofu con ayuda de un tenedor y cocínalo en una sartén, a fuego alto, con un chorrito de agua, una cucharada de aceite y una pizca de sal hasta que se cueza un poco y tenga una textura más gelatinosa y blanda (parecida a la de los huevos revueltos).
2
Mientras tanto, pela y corta los ajos y sofríelos en otra sartén más grande con aceite de oliva. Prepara el puerro y los champiñones y añádelos también. Espolvorea un poco de sal y espera hasta que los champiñones hayan expulsado todo el jugo y lo hayan vuelto a absorber.
3
Cuando los champiñones estén listos, añádeles sal y pimienta al gusto y pasa el tofu a esta misma sartén. Añade el romero y remueve bien el conjunto para que se impregne el sabor.
4
Tuesta el pan y prepara el aguacate y el tomate. Pon el tomate en rodajas en una de las rebanadas de pan y el aguacate machacado en la otra. Espolvorea un poco de sal gorda y pimienta sobre ambos y coloca después el revuelto en medio.
Trucos y Consejos
Si lo deseas, puedes añadir un toque de cúrcuma al tofu para darle un color más amarillento, pero ¡no te pases! La cúrcuma tiene un sabor muy amargo y si pones más de la debida, podrías estropear el sabor.