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Tortillas de Brócoli

Tortillas de Brócoli

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Equipo ekilu

“¿Sabes que comer brócoli puede ser divertido? ¡Cómo lo oyes! No te pierdas estas tortillas de brócoli y acompáñalas de tu salsa favorita.”

ingredientes

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8

Dificultad

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Baja

Tiempo

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20'

6 Porciones

Ingredientes frescos

cebolla
cebolla

1/2 unidad

ajo
ajo

1 diente

huevo
huevo

1 unidad

brócoli
brócoli

200 gramos

Ingredientes de despensa

leche
leche

120 mililitros

aceite de oliva
aceite de oliva

2 cucharadas

sal
sal

1 cucharadita

harina de trigo
harina de trigo

100 gramos

Pasos

1
Lava el brócoli y córtalo en ramilletes. También corta el tallo en trozos.
2
En tu procesador de alimentos pica los ramilletes, los trozos del tallo del brócoli, la cebolla y el ajo. Puedes hacerlo en varias tandas.
3
Vierte lo anterior en un recipiente y añade el huevo, la leche, la harina y la sal. Con la batidora tritura todo bien hasta que quede una masa suave.
4
Echa un poco de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente, añade una cucharada y media de la mezcla. Dale forma de tortilla y cocina por cada lado unos dos minutos aproximadamente. Repite la operación hasta terminar la masa.

Trucos y Consejos

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Puedes acompañar las tortillas con una sencilla salsa de yogur. Vierte en un cuenco un yogur, medio diente de ajo muy picado, un chorrito de zumo de limón, una pizca de sal y de pimienta. Mezcla y sirve.

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